🧧開工大吉🧧 不知道大家有沒有Monday Syndrome 星期一症候群😅 ☕️來杯咖啡是不錯的選擇😎 😊貼心小提醒 咖啡因在人體內停留時間約6-14小時 所以容易影響睡眠的朋友 可以注意ㄧ下喝的時間🕰 或者選擇「無糖茶🍵」 ㄧ般茶的咖啡因含量約為咖啡的一半 另外 記得還是要多喝水喔!💙 Tags: 4 comments 211 likes 2 shares Share this: 營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師 About author 國立中興大學食生所 碩士 同時為 營養師、食品技師、糖尿病衛教師^^ 長的氣質 說出品質的營養師 嫚嫚 希望帶給你 好聽 好看 好實用的營養資訊 15979 followers 14731 likes "https://dietitian-miranda.com/" View all posts